Dalam situasi yang mencabar atau tidak pasti, apakah sumber keyakinan utama anda? Adakah ia berasal dari pengalaman lalu, sokongan orang lain, atau sesuatu yang lain?
Pernahkah anda menghadapi kegagalan atau kemunduran yang besar? Bagaimanakah anda bangkit semula daripada pengalaman tersebut dan apakah yang anda pelajari tentang diri anda?
Apakah kekuatan dan kebolehan yang anda yakini benar-benar anda miliki? Bagaimanakah anda memanfaatkan kekuatan ini dalam kehidupan seharian anda?
Tuliskan nama akh / ukht yang anda buat aktiviti ini bersamanya. Tuliskan juga atau rakamkan hasil perbualan anda dalam aktiviti ini.